QiGonglessen: Uitgebreide informatie over QiGong en de effecten van QiGong vind je onder het kopje “behandeling/QiGong” op deze site.
Een gezond mens is fysiek, emotioneel en spiritueel in balans en leeft in harmonie met zichzelf en zijn omgeving. Een zwakke constitutie of overbelasting, maar ook stress, emoties zoals verdriet en negatieve gedachten kunnen voor disbalans zorgen. Omdat alles dezelfde oorsprong heeft, beïnvloedt alles elkaar. Zhineng QiGong is een Chinese bewegingsleer waarbij, door integratie van lichaam & geest, ontspanning & beweging, in eenvoudige sierlijke oefeningen, de doorstroom van Qì (energie) in het lichaam bevorderd wordt. Daardoor blijven lichaam en geest sterk, jong, gezond en vitaal.
Ontdek wat jou in balans brengt en houdt en wat voor jou harmonie brengt. Ontdek wat je hart doet zingen, je lichaam laat resoneren en je geest laat rusten. Vind steun in het zetten van kleine stapjes naar een positief verschil in je leven.
De lessen vinden in kleine groepen (3-10 personen) plaats. Samen met gelijkgezinden, in een vertrouwelijke en gemoedelijke sfeer, de verbinding en interactie aangaan met jezelf, de ander en de natuur/omgeving. Spreekt dit concept je aan, aarzel dan niet en schrijf je hier in……. (Je kunt steeds verlengen met blokken van 5 of 10 lessen.)
